some que ele vem atrás

Se valoriza, some que ele vem atrás. Essa é a minha resposta na ponta da língua para quando alguém me diz que o namorado terminou, que o ficante sumiu ou que o cara esfriou do nada. E não é frase de efeito, não: quem já experimentou essa dica sabe que ela funciona na grande maioria das vezes — claro, com uma exceção importante, que eu vou te explicar já já.

Se você está aqui porque ele terminou com você, está te tratando com frieza ou simplesmente sumiu, respira. Eu sei que a vontade é de correr atrás, mandar mensagem, pedir explicação. Mas hoje eu vou te mostrar por que se valorizar e sumir é a atitude mais poderosa que você pode ter — e como fazer isso do jeito certo, sem joguinhos baratos e sem perder a sua dignidade.

Por que “se valoriza, some que ele vem atrás” funciona?

Vamos começar entendendo a cabeça dele. E claro: na maior parte das vezes, quando você some, o cara vem atrás de um a três meses. Mas por que isso acontece?

Falando como homem pensa… Ele pode estar de saco cheio de você por causa das suas picuinhas, dos ciúmes bestas, do show que você deu semana passada, das cobranças, da possessividade. Ou pode ser simplesmente que a relação caiu na rotina. Seja qual for o motivo, ele tem certeza de UMA coisa: ela está na minha mão.

E não queira ver um homem com essa certeza, minha amiga. Porque com essa certeza ele relaxa — e homem relaxado demais vira um verdadeiro inimigo ao lado, disposto a pisar em você na primeira oportunidade. Afinal, é legal ver um cachorrinho fazendo acrobacias: quando você manda, ele obedece. Isso é lindo! Para ele, claro. Para você, é humilhante.

As duas variáveis: quando ele volta e quando não volta

Antes de sumir, você precisa entender que existem duas variáveis nessa história. Presta atenção, porque isso aqui é ouro:

Variável 1: ele realmente não está mais a fim

Às vezes o cara arrumou apenas uma desculpa qualquer para se livrar de você. Ele já decidiu, já seguiu em frente, e o término foi só a formalidade. Nesse caso, você vai sumir e ele não vai vir atrás.

E sabe o que eu te digo? Aceite e agradeça. Afinal, ele te poupou de perder mais tempo ao lado de alguém que não te quer. Sumir aqui não é estratégia para trazê-lo de volta — é estratégia para você se curar mais rápido e abrir espaço para alguém melhor. Se ele terminou de verdade e não demonstra nada, não adianta insistir: leia também ele sumiu: devo ir atrás dele ou esperar? para não cometer o erro de correr atrás de quem já decidiu ir.

Variável 2: ele te tem como garantida

Essa é a mais comum. Ele não terminou porque deixou de gostar — ele terminou (ou esfriou, ou sumiu) porque tem CERTEZA de que você vai estar ali esperando quando ele quiser voltar. Você virou paisagem: sempre disponível, sempre perdoando, sempre correndo atrás.

E é exatamente aqui que o se valoriza, some que ele vem atrás mostra a sua força. Porque quando você some de verdade, você quebra a única certeza que ele tinha. E homem nenhum lida bem com a perda de uma certeza.

Como ele pensa quando você some: a virada do jogo

Vamos voltar um pouco para você entender como vocês chegaram até aqui. No começo, ele estava tão relaxado que já não via mais graça. Aí ele começou a dar perdido, a fazer o relacionamento de iô-iô — termina e volta —, a querer ir “pescar” nos fins de semana com os “amigos”.

E você? Você ficou aos frangalhos: chorando em casa, sem sair, roendo as unhas, imaginando mil e uma coisas que ele possa estar fazendo, se perguntando onde foi que você errou, lamentando por ser essa mulher “excepcional” e ele não valorizar.

Excepcional? Deixa eu te perguntar: qual é a sua ideia de boa mulher? Porque boa mulher para um homem é aquela que tem vida própria, que sabe se valorizar, que faz o que tem vontade e, principalmente, que não se apega a nada nem ninguém! Ciúmes? Será mesmo que uma mulher excepcional vai perder tempo com isso?

Reflita. Porque uma hora você vai estar tão lá no fundo do poço que cansa — glória a Deus que uma hora cansa. E é aí, minha amiga, que o jogo vira.

Como sumir do jeito certo: o verdadeiro gelo

Sumir não é bloquear ele em tudo e ficar stalkeando o perfil dele de conta fake. Sumir não é postar indireta. Sumir é o VERDADEIRO GELO: você recolhe a sua energia, cuida da sua vida e para de orbitar em torno dele.

De primeira, você pode até sentir medo de estar fazendo besteira, ou de perder o cara de vez — afinal, você está saindo da zona de conforto. Mas quando você vê que a coisa funciona… minha amiga, os dias de rei dele estarão contados, e você será a próxima a sentar no trono de Rainha!

O passo a passo é simples:

1. Pare de procurar. Nada de mensagem, ligação, “oi sumido”. Silêncio total.
2. Viva a sua vida. Saia com as amigas, cuide de você, retome os seus planos. Mostre — para você mesma, primeiro — que a sua vida não parou.
3. Não aceite migalhas. Se ele aparecer com um “oi” seco depois de semanas, não se derreta. Quem quer de verdade demonstra de verdade.
4. Seja paciente. Lembra? De um a três meses. O desespero estraga tudo.

E como homem é inseguro por natureza, quando ele descobre — ou imagina — que você está bem SEM ele, é aí que um sinal surge no mini cérebro dele e ele percebe que tem que agir. Afinal de contas, cadê meu cãozinho adestrado? Não está mais me esperando chegar? FUGIU?

E ele começará a esquecer todo vexame e toda pagação de pau que você fazia para ele. Começará a lembrar de você como se fosse a mulher mais maravilhosa da Terra. E pode comemorar, amiga: você retomou o controle! Quer entender a fundo por que essa tática mexe tanto com a cabeça deles? Leia por que dar gelo sempre funciona.

E aí cantamos juntas: some, some, some que ele vem atrás

Para fechar com chave de ouro, o modão que virou hino:

Pianinho
Bebe, dança, mostra que tá bem demais
Faz charminho
Some que ele vem atrás
Quanto mais cê some
Mais saudade cê faz
Some que ele vem atrás

FAQ: se valoriza, some que ele vem atrás

Sumir realmente faz ele voltar?

Na maioria das vezes, sim — especialmente quando o afastamento aconteceu porque ele te tinha como garantida. Quando você some, quebra a certeza dele e desperta o medo de te perder. Mas se ele realmente não sente mais nada, sumir serve para você se curar e seguir em frente, o que também é vitória.

Quanto tempo devo sumir?

Não existe cronômetro, mas na prática os retornos costumam acontecer entre um e três meses. O importante é que o sumiço seja genuíno: se você sumir contando os dias para voltar a falar com ele, a energia de desespero continua a mesma.

E se ele estiver com outra?

Aí a regra é a mesma, com um ajuste: você some por você, não para competir com ninguém. Se ele te trocou e está feliz, correr atrás só te humilha. Se valorize, siga sua vida — e se um dia ele perceber a besteira, será ele a correr atrás.

Sumir é joguinho? Não é errado?

Joguinho é fingir que sumiu enquanto passa o dia olhando o WhatsApp dele. O verdadeiro gelo é uma mudança de postura: você para de se humilhar e volta a se priorizar. Isso não é manipulação — é amor-próprio.

Ele voltou. E agora?

Calma! Ele voltar não significa que está tudo resolvido. Observe as atitudes: ele voltou diferente ou voltou só para conferir se você continua ali? Não entregue o controle de volta na primeira mensagem. Deixe ele reconquistar você — do jeito certo, dessa vez.

Então grava isso, dona: se valoriza, some, que ele vem atrás. Não é mágica, não é promessa vazia — é psicologia pura: ninguém valoriza o que tem como garantido. Vire o jogo, retome o seu trono e nunca mais aceite ser a segunda opção de ninguém.

Sara Oliver

Escrito por

Linda Cristina

Coaching de Relacionamentos, Autoestima e Valorização Pessoal