Você acredita que o muito é menos pra você? Ou que o muito é algo que você não merece? Hoje esse texto sobre auto estima, vai te mostrar um lado novo de ver a vida.

Você sabia que desde a infância, sua auto estima começa a ser moldada?

O modo como seus pais lhe tratam te fazem ter uma visão de vida e de si mesma que você levará para toda a vida…

Mas não é só o modo como eles te tratam, mas como você enxerga toda situação, ou seja, sua visão de mundo.

Vamos lá com exemplos pra ficar mais fácil…

Joana cresceu cercada por brigas dos pais, eles não tinham carinho um pelo outro e descontavam toda sua frustração em cima da menina, dizendo que ela é a culpada por eles estarem juntos ainda.

Ela cresce enxergando que é uma pessoa que causa mal para os pais.

Isso a faz enxergar que não merece ser amada, afinal de contas, se alguém a amar, muitos conflitos acontecerão.

E aí Joana, cresce tendo milhares de problemas afetivos e financeiros, enfim, sua prosperidade em toda e qualquer área da vida é afetada.

Ela começa a usar de uma auto-sabotagem inconsciente para ferrar com tudo!

Como ela acha que não merece ser amada, ela cresce cheia de inseguranças, e quando ela consegue um parceiro, faz da vida dele um inferno, afinal, não é possível ela ser amada por tal pessoa…

E se ela é amada, o que acontece? brigas e mais brigas…

E isso se torna um ciclo… Até que a pessoa ou procure ajuda, ou comece uma jornada do autoconhecimento.

E olha só uma coisa muito legal que acontece!

Como tudo é energia, ela atrai alguém exatamente igual e afim que ela.

Exemplo: Um companheiro super pegajoso e ciumento…

Aliás, lá atrás ele também teve a mesma visão de mundo que ela.

Não é incrível isso?

Agora vamos lá.

Como eu APRENDO a me amar, de forma que eu mude esses padrões?

Ou você passa por traumas grandes na vida. Ou você vai pela inteligência.

Eu tenho milhares de depoimentos aqui de mulheres que com meus textos conseguiram se motivar o bastante para mudar a vida toda!

Mas eu tenho um segredo…

Comece hoje a se amar!

Ah Linda, mas se fosse fácil todo mundo não teria problemas…

Mas é…

De pouco a pouco, você consegue!

Não adianta texto sobre auto estima, se você não praticar.

Nada adianta a teoria sem pôr em prática!

Eu tenho um protocolo que uso em algumas consultorias:

  • Você precisa ter um motivo pra gostar de si, apenas um!

Ah mas eu não acho nenhum Linda. Não é possível que em toda sua vida, você não tenha feito nada de bom! Pensa aí…

  • Use esse motivo como âncora de pensamentos, cada vez que um pensamento ruim sobre si mesma surgir, ou alguma insegurança qualquer…

E aí que entra o segredo> A maioria não consegue identificar quando está tendo pensamentos sabotadores porque acredita que aquilo é normal.

Então o segredo é começar a se observar, observar tudo, quando surgem esse tipo de pensamento,

que tipo de sentimento causa em você, e vá anotando tudo isso!

Nessa auto análise, muitas vezes é possível que você descubra várias crenças limitantes em si mesma que estão te impedindo de ter o relacionamento que você quer!

Não adianta eu escrever aqui um texto sobre auto estimadizendo o quanto você é maravilhosa, se você no fundo não acredita nisso!

Mas acredite, você é… Todos nós somos muito mais do que apenas um corpinho terreno.

Todos nós temos coisas boas à compartilhar com o outro… Coisas a aprender e muito amor pra amar e ser amado!

Os desafios apenas acontecem para nos fazer crescer!

E hoje eu acredito numa coisa: só é preciso um motivo positivo para que eu vença todos os negativos.

Faça isso você também.

Você não precisa ser a mais linda, a mais inteligente, ter a melhor casa, ser a mais rica ou ter o namorado mais lindo pra ser alguém ou pra se achar boa suficiente.

Encontre esse motivo agora, aonde você está agora e esse motivo, esse único motivo vai te levar além do que você jamais imaginou que seria capaz! Apenas acredite nele!


Linda Cristina

Coaching de Relacionamentos, Autoestima e Valorização Pessoal

4 comentários

Rafa· 14 de maio de 2019 às 15:03

Linda!
Domingo estava em uma festa e vi meu namorado dando um beijo na testa de uma amiga, fiquei puta e ele me pediu desculpas, disse que ela perdeu um tio e tinha chorado muito.
Não consegui conversar com ele sobre isso, não quero parecer à louca possessa. O que faço? Me dá uma luz. Nós moramos juntos e temos um filho de 8 meses.

    Linda Cristina· 14 de maio de 2019 às 17:03

    Rafa,

    Bom, se vocês estavam juntos, acredito que ele possa estar falando a verdade ué…

    Bjs

Larissa· 19 de maio de 2019 às 16:51

Linda, por favor me responde, estou complemente sem chão, desorientada, sem rumo.. Namorei 2 anos e meio e hoje ele terminou comigo por mensagem, nao achei justo e fui até q casa dele pra conversar. Acontece que fiquei quase 1 mês sem ir na casa dele pra namorar, estava estudando pq precisava me dedicar a uma prova muito importante pra mim, mas aos finais de semana ele vinha aqui na porta pra me ver e ia embora. Tem dois finais de semana que tenho ido na casa dele, e notei q tava estranho, cheguei a perguntar se ele tava bem, ele me disse que sim, que agora tudo iria voltar ao normal, que só ficamos alguns dias sem se ver, ok.. Ontem eu perguntei de novo, “vc tá bem?” Pq a gente sente quando tem alguma coisa de errado, ele disse q sim, é hoje de manhã ele me mandou uma msg falando em dar um tempo, porque pq pra ele não tá legal, não tá normal, e que e melhor agora do que terminar depois brigado e um tomar raiva do outro, falou que a gente n tá bem.. Fui até a casa dele pra conversar pessoalmente, queria tentar entender, foi aí que ele me disse que perdeu a graça, que desgastou, que ele não tá mais afim, q não tá mais a mesma coisa e o pior, o que mais me doeu ouvir da boca dele foi que não gosta de mim do mesmo jeito q antes, não o suficiente pra continuar.. E ontem fui pra casa, tava tudo tão tranquilo. Tá doendo muito pq não esperava isso, ouvir da boca de quem vc ama que deixou de gostar como antes e que não é suficiente pra continuar acaba com qualquer pessoa. Deixei claro que não aceito tempo e que nao tem mais volta, disse que ele é mt importante pra mim, a melhor coisa que me aconteceu, mas ele não deu brecha, não quer mais.. Perguntei desde quando percebeu que não gosta de mim e ele respondeu que desde o tempo que ficamos sem nos ver, mas que ele não tinha certeza, e que quando fui pra lá, 2 finais de semana, ele viu q não tava a mesma coisa mesmo.. Oq vc acha de tudo isso linda? Ele é o homem que eu queria pra minha vida! É uma pessoa sensacional, não queria perder ele. Por favor me responda ?

    Linda Cristina· 19 de maio de 2019 às 17:56

    Larissa,

    Acho que ele foi sincero, mas também é pra você seguir sua vida e não ficar aí esperando ou sofrendo…
    Eu acho que ele vai voltar sim, mas você precisa esquentar as coisas.
    Como?
    Fazendo ele correr atrás de você, ativando o caçador que existe nele…
    Por isso, gelooo, ele precisa que você demonstre que não está disponível
    Que tenho certeza que foi isso que ele percebeu e por isso perdeu a graça… A sua total entrega a ele!

    Bjs

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