Amiga, você já começou a semana pensando ‘Ah, lá vamos nós de novo’? Se não, parabéns, você é um alienígena e não te merecemos. Pra nós, simples mortais, a vida é tipo um grande show de stand-up sem roteiro, e, às vezes, sem graça, mas estamos aqui, rindo pra não chorar.

Agora, se você espera dicas de como atingir aquela paz interior digna de um iogue transcendental, sinto lhe informar: chegou no lugar errado. Aqui, a gente samba no caos com um sorriso no rosto e um café na mão.

O elefante na sala: as previsões não funcionam

Vamos começar pelo elefante na sala: ‘previsões’. Quem diria, né? Toda vez que tento planejar alguma coisa, a vida ri na minha cara e joga um plot twist daqueles. A última vez que tive controle sobre algo foi… nunca. Já tentou fazer uma lista do que NÃO vai dar errado? Spoiler: não funciona.

Autocuidado não é só comprar vela perfumada

E essa coisa de autocuidado? Todo mundo falando que é só comprar velas perfumadas, fazer meditação e tcharam, tua vida tá resolvida. Pera lá, não é que eu esteja detonando o autocuidado, um banho longo pode ser a única coisa que impede a gente de sair por aí atacando quem esquece de responder no WhatsApp (sabe como é). Mas, se você faz parte do 1% que nada de braçada na vida, minhas sinceras congratulações. Agora, pra nós, é mais uma questão de aprender a lidar com a falta de controle. Porque, no fim, você sabe, mas não reconhece, quem tá no comando.

Redes sociais: a vida perfeita não existe

Ah, e as redes sociais… O que você faz quando vê aquele post da influencer com a vida ‘perfeita’? Levanta da cama e vai embora, é isso que você faz! Porque, sejamos honestas, a vida real é bem menos inclinada ao Instagram. Afinal, já viu alguém postar que acabou de discutir com o atendente porque pediram cappuccino em vez de café preto? Não vi. Só glamour e corpos bronzeados. Risos.

Abraçar o ridículo é o segredo

Sabe o que funciona? Abraçar o ridículo. Tá todo mundo fingindo ter tudo sob controle, mas a verdade é que ninguém faz ideia do que tá fazendo. E tá tudo bem. Ria dos tropeços, amiga, é mais fácil assim. E fala sério: a vida é ridiculamente imprevisível, e o segredo é saber dançar nesse ritmo estranho.

E isso vale pros relacionamentos também: quando tu para de correr atrás e começa a se valorizar, o jogo vira.

Então, tá esperando o quê? Para de procurar respostas em cristal e cards de tarot, pelo menos por hoje. Ai, se alguém soubesse resolver todos esses perrengues, já teriam inventado o manual da mulher bem resolvida. A gente só precisa seguir vivendo dançando conforme a música.

Respira entre um furacão e outro

Uma última coisa: sempre volte para respirar entre um furacão e outro. Dá um jeito de rir da própria desgraça que é remédio. Não transforma tua vida num filme de drama. Abraça a comédia, mesmo que a situação pareça mais piada do que você aguenta. No fim do dia, perceba que tá tudo bagunçado… mas olha só, ainda estamos aqui, inteiras.

Então, beleza? Vamos nessa. Não garante que a gente vá dominar o mundo, mas quem precisa de controle quando a gente pode surfar a onda da insanidade cotidiana com estilo? Isso aí, girl. Até a próxima sessão de terapia grupal, mais conhecida como vida.

E não esquece: quando tudo falhar, joga a culpa no Mercúrio retrógrado. Ele aguenta.

Perguntas frequentes

Por que a gente tenta controlar tudo?

Porque controle dá uma sensação falsa de segurança. Quando a vida sai do roteiro, a gente tenta apertar ainda mais, e é aí que a ansiedade dispara.

Como parar de querer controlar tudo?

Começa pelo pequeno: solta uma expectativa por dia, ri do tropeço em vez de se culpar, e respira antes de reagir. Controle não se solta de uma vez, se treina.

Soltar o controle é desistir de tudo?

Não. É escolher onde gastar a tua energia: no que tu pode mudar, e não no que nunca esteve nas tuas mãos.

Quer virar essa chave de vez? O livro Desvendando o Mistério mostra como sair do papel de boazinha que tenta controlar tudo e virar a mulher de valor que ele não consegue ignorar.

Escrito por

Linda Cristina

Coaching de Relacionamentos, Autoestima e Valorização Pessoal