Ah, amiga, então você está aí, deslizando o dedo, curtindo fotos, mandando emojis de coração e achando que está vivendo? Sério? Vamos ter uma conversinha, e algumas verdades precisam ser ditas — e você sabe que eu não economizo nas palavras, não é, querida?
Vou te contar, vida real não dá refresh. Frozen só no filme da Disney, tá bom? Risos. Mas falando sério, quantas vezes você parou de fazer algo legal, ou pior, parou de interagir com alguém que estava ali, do lado, só para responder a uma notificação? Miga, sua louca, que necessidade é essa de estar online 24/7?
Pensa comigo: quando foi a última vez que você realmente desfrutou de um jantar sem tirar fotos da comida? Ou quando foi que você riu até chorar com uma piada sem pensar em compartilhar no seu stories? Estamos nas garras dessa mania de postar tudo e, sinceramente, isso está mais para uma prisão do que qualquer outra coisa.
E os grupos de WhatsApp, hein? Quantos você tem? Família, trabalho, amigas, academia… Já percebeu como eles te sugam? Todo mundo querendo mostrar que é feliz, que runiu a família perfeita, que faz o melhor exercício. Amiga, ninguém é 100% anything, nem você, nem eu, nem a influenciadora que você segue. A real é que todo mundo tem contas para pagar e calcinhas para lavar no fim do dia. Risos, mas é verdade!
Agora, vamos falar de algo um pouco mais sério. Sabe essa ansiedade que você sente às vezes? Pois é, não é coincidência que ela tenha aumentado na era do Instagram. Estamos constantemente comparando nossas vidas reais com as vidas perfeitamente filtradas dos outros. Isso não é só triste, é perigoso. Quer um conselho de verdade? Pare de olhar tanto para as telas e mais para os olhos das pessoas. Você vai ver, é um game changer.
E por falar em olhar nos olhos, quando foi a última vez que você fez isso? Quando foi a última vez que você viu seus amigos pessoalmente e não através de uma tela? Sim, eu sei, a vida é corrida, a pandemia bagunçou tudo, mas olha, amiga, estamos ajustando as rotas, lugares estão abrindo, e o café da esquina está esperando pelas suas fofocas ao vivo e a cores.
Então, que tal um detox digital? Experimente por um dia. Deixe o celular de lado, saia para passear sem escolher filtros para a realidade. Veja as pessoas, veja o céu — você vai se lembrar de sua cor sem precisar de hashtag. Vá a um restaurante e escolha um prato sem pensar em como ele vai parecer no feed do Instagram. Converse com seu amigo, seu pai, sua mãe, sem a interrupção de um toque de mensagem.
Sei que é difícil, miga, mas quem disse que o que é bom sempre vem fácil? A vida está aí, fora do ‘scroll infinito’. E quer saber? Ela é bela, real e imperfeita, exatamente como nós. E que graça teria se fosse diferente, não é mesmo?
Pare, respire e viva. Desconectar para reconectar, já dizia aquele guru moderno que você adora. Será que ele não tem um pontinho de razão? Pense nisso, experimente, e depois, quem sabe, a gente até possa conversar sobre isso — pessoalmente, claro, com um café ou uma taça de vinho na mão.
Beijos, liga não para as notificações, elas podem esperar. Sua vida, não.
