Ei, amiga, senta que lá vem história. E quando digo história, não é nada de “Era uma vez…” porque a nossa vida real é mais de “Era uma vez… eu tentando ter cinco minutos de paz”. Rápido, me diz: quando foi a última vez que você tirou um dia inteirinho só pra você? Isso mesmo, um dia where the magic happens, onde a única preocupação é se você vai de Netflix ou Hulu. E antes que você venha com o velho “Ah, mas eu tenho tanta coisa pra fazer”, permita-me interromper: você precisa desse tempo, ponto.
Olha, ninguém aqui está tentando ser a coach de vida que te enche de clichês tipo “Você precisa se amar primeiro”. Mas, sério, temos que conversar sobre esse negócio de estar sempre no modo turbo. Larga esse celular, esquece os emails! Amiga, cê tá precisando desacelerar antes que você se transforme em uma versão esgotada de si mesmo. Não é cena bonita, acredite.
Pensa comigo: quando foi que se dedicar totalmente aos outros virou sinônimo de esquecer de si mesma? Ri, mas de nervoso. A gente se dobra em quatro, se vira nos trinta, e no final do dia? Nem um obrigado. Por isso eu te digo: coloca o mundo em modo soneca e se joga no sofá. Mete um pijama confortável, pega aquele snack (calorias? Hoje elas não existem, sorry not sorry), escolhe o seu guilty pleasure e relaxa. Hoje o dia é todo seu.
Ainda não está convencida, né? Típico. Você, e só você, é responsável pela sua felicidade e sanidade. Vamos lá, quantas vezes você já se pegou pensando que um dia de pausa seria a solução para não explodir? E quantas vezes você realmente fez isso? Pois é, está na hora de mudar esse jogo.
Dê um tempo para o seu cérebro, para o seu corpo, para o seu emocional. Desconectar não é luxo, é necessidade. Minha querida, até seu telefone precisa ser recarregado, então por que você seria diferente? Você também precisa de um break para continuar funcionando direitinho. Afinal, como você vai distribuir luz se está sempre apagada por dentro? Fica a reflexão.
E vamos deixar algo bem claro: tirar um dia pra si mesma não é egoísmo. Dizer não para outros para dizer sim para si mesma é um ato de amor-próprio. Olha, o mundo não vai acabar se você se ausentar por um dia. E se alguém ousar te dizer o contrário, respire fundo (vamos manter a classe) e repita comigo: “Hoje é sobre mim, baby”.
Assim, na próxima vez que você sentir que está no limite, lembre-se de mim falando no seu ouvido: “Se joga, gata! Esse dia é seu!”. Faça isso um hábito, quem sabe uma vez por mês. Um dia só pra você não vai resolver todos os seus problemas, claro. Mas aposto que vai te dar um novo gás para encarar o que vier pela frente!
Então, por hoje é isso. Desliga aqui e vai curtir seu merecido descanso. Manda notícias depois. E ah, relaxa com estilo, tá? Com direito a aquela taça de vinho (ou chá, cada louco com sua mania, né?) e um bom livro ou aquela série marota. Ria, chore, grite, dance na sala. Libera essa loucura saudável que existe em você. Porque, no fim do dia, queremos estar com a energia lá em cima prontas para o que der e vier. E isso, minha amiga, começa com você dando um tempo pra si mesma. Tá dada a dica!
Risos e até a próxima!
